önfejlesztés

Újévi fogadalmak: Hogyan tedd tartalmassá és sikeressé az újévet

1024 538 Tarnai Szilvia

Valljuk be, hogy újévi fogadalmat már sokan tettünk legalább egyszer életünk során, van, aki feleslegesnek érzi, mert úgysem tartja be, és van, aki minden évben újra írja. Lehet ez életmódváltás, új munkahely, új tudás megszerzése, magasabb fizetés, de a cél az, hogy legyen más/jobb, mint az előző év.

Véleményem szerint az újévi fogadalom egy nagyon szuper és hosszú távon kifizetődő „szokás”, ha az ember (mint mindent), jól csinálja. Ebben a cikkben összegyűjtöttem Neked egy kisebb tudásbázist, mit érdemes tudni a fogadalmak „működéséről” és természetesen a használatáról is.

Nos, akkor vágjunk bele! 🙂 read more

Így szerezz fejlesztői tapasztalatot akár az egyetem alatt! (+Tippek, hogy kitűnj a jelentkezők közül!)

1024 538 Parti Adrienn

Hogyan szerezzek tapasztalatot tapasztalat nélkül?” Ismerős a dilemma? Az egyetemről frissen kikerült IT-sként könnyen szembesülhetsz azzal, hogy a legtöbb munkavállalót kereső cég tapasztalattal rendelkező fejlesztőket keres. Megmutatom, hogyan növeld az esélyeidet, és mire figyelj oda első munkahelyed keresésekor!

 Mi zajlik most a munkaerőpiacon?

A kialakult gazdasági válság hatására sok beruházást fogtak vissza, vagy sokan leépítésekre is kényszerültek. A munkavállalók emellett óvatossá váltak, kevésbé nyitottak a megkeresésekre, vagy ajánlatokat is kisebb arányban fogadnak el. Ugyan álláskereső munkavállalókból jóval többen lettek a piacon, de többségében a pályakezdő, vagy mindeddig alulteljesítő munkavállalók váltak elérhetővé. A továbbra is jól teljesítő, vagy fejlődő cégek a korábbi munkaerőhiány után minőségi cserékbe kezdtek, és az új felvételek során is jobban megfontolják, hogy kiknek adnak ajánlatot. read more

Hogyan kerülhető el a kiégés? Mit tegyél, ha már érintett vagy?

1024 538 Bartus Kata

Bármennyire is szereted a munkádat, a hivatásodat vagy a kollégákat, előfordulhat olyan időszak, amikor lankad a lelkesedésed. A stressz, a jutalom hiánya vagy a hosszabb időszakon keresztüli egyenlőtlen feladatelosztás mind-mind olyan faktorok, amelyek hozzájárulhatnak a kiégéshez. Honnan ismerheted fel és előzheted meg a kiégést, és mit tegyél, ha már érintett vagy?

A kiégés, angolul burnout a modern kor egyik legnagyobb kihívása, mivel fizikai-érzelmi-mentális kimerülést eredményez a munkavállalóknál, már a fiatal korosztályt is érinti, és nyilvánvalóan negatív hatással bír, mind a személyre, mind a csoportra, illetve akár a teljes szervezetre is. read more